六安瓜片的功效和作用，六安瓜片的营养和好处

六安瓜片的功效和作用，六安瓜片的营养和好处。六安瓜片的化学成分十分有益于健康，它是由3.5%~7%的无机物和93%~96.5%的有机物质组成。茶中有27种无机矿质元素，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等。茶类有机化合物包括蛋白质、脂类、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香味物质、维生素、皂苷、甾醇等。

六安瓜片的功效和作用：

六味瓜片是绿茶中营养价值最高的茶，因为整个茶树生长周期长，茶树的光合作用时间长，茶树积存的养分多。

1、抗衰老：六安瓜片中的抗氧化剂可以帮助抵抗衰老。由于身体的新陈代谢过程，如果过度氧化，会产生大量的自由基，容易老化，还会损伤细胞。超氧化物歧化剂S0D是一种自由基清除剂，可以有效清除多余自由基，防止人体受到自由基伤害。六安瓜片儿茶素能明显提高S0D活性，清除自由基。

2、抗菌性：六安瓜片原料的研究表明，六安瓜片中的儿茶素对引起人体致病的部分细菌具有抑制作用，同时又不会损害肠道内有益菌的繁殖，因而具有整肠作用。

3、降低血脂：茶中的儿茶素可降低血浆中的总胆固醇、游离胆固醇、LDL胆固醇和甘油酯三酸含量，同时提高HDL胆固醇含量。在人体上的实验证明，它具有抑制血小板凝集，减少动脉硬化的作用。六安瓜片含有黄酮醇类物质，具有抗氧化作用，还能预防血栓形成和血小板聚集，减少心血管疾病。

4、减肥：六安瓜片含有茶碱和咖啡因，能通过多种作用激活蛋白激酶和三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的效果。

5、防龋、清口臭：六安瓜片含氟，儿茶素能抑制生龋，减少菌斑和牙周炎的发生。茶叶中含有的丹宁酸，有杀菌作用，能阻止食物残渣中的细菌繁殖，故能有效防止口臭。

6、预防癌症：六安瓜片对某些癌症有抑制作用，但其作用机制均局限于推测阶段。多喝茶对预防癌症的发生，必然有其积极的促进作用。

7、白化和抗紫外线作用：六安瓜片中的儿茶素类物质可抗UV—B引发的皮肤癌。

8、改善消化不良状况：最近的研究报告表明，六安瓜片可以改善消化不良状况，如细菌感染引起的急性腹泻等，服用六安瓜片可以缓解病情。

六安瓜片的功效和作用，六安瓜片的营养和好处。六安瓜片的功效和作用就介绍给大家了，通过上面的讲解我们可以了解六安瓜片对健康的好处，大家不妨在闲暇的时候泡一杯六安瓜片茶来喝，以达到健康养生的效果。